Tucking

Tucking : confort, sécurité et affirmation de genre

La collection Tucking de LGBT First est dédiée aux personnes trans, non binaires et gender-diverse qui souhaitent aligner leur apparence corporelle avec leur identité de genre. Le tucking est une pratique qui vise à obtenir une silhouette plus lisse au niveau du bas-ventre, contribuant au confort personnel, à la confiance en soi et à l’affirmation de genre dans certaines situations du quotidien.

Pensée comme un espace de ressources et de solutions adaptées, cette collection s’inscrit dans une démarche de bien-être, de respect du corps et d’autonomie.

Qu’est-ce que le tucking ?

Une pratique corporelle affirmante

Le tucking est une technique qui consiste à repositionner les organes génitaux afin de réduire leur visibilité sous les vêtements. Cette pratique peut être ponctuelle ou intégrée au quotidien, selon les besoins, les vêtements portés et le ressenti personnel.

Comme le binding pour le torse ou l’utilisation de solutions adhésives, le tucking est avant tout un outil d’expression corporelle, utilisé par certaines personnes pour se sentir plus en phase avec leur identité de genre.

Pourquoi pratiquer le tucking ?

Silhouette, confort et bien-être

Le tucking peut répondre à plusieurs besoins essentiels :

• Atténuer la dysphorie liée à la zone génitale

• Améliorer le confort émotionnel et corporel

• Faciliter le port de vêtements ajustés

• Renforcer la confiance en soi dans les espaces sociaux, professionnels ou intimes

Il s’agit d’une démarche personnelle, qui peut évoluer dans le temps et s’adapter aux contextes de vie de chacun·e.

Les solutions de tucking pensées pour la communauté trans

Des produits conçus pour le corps et la sécurité

La collection Tucking a vocation à regrouper des solutions adaptées à une pratique respectueuse du corps, pensées autour de plusieurs besoins clés :

• Maintien adapté et ergonomique
  Des solutions permettant de maintenir la position de manière confortable, sans compression excessive ni douleur.

• Textiles doux et respirants
  Pensés pour un contact prolongé avec la peau et un usage quotidien ou occasionnel.

• Protection de la peau et confort cutané
  Des éléments essentiels pour limiter les frottements, les irritations et préserver la santé de la peau.

• Discrétion et esthétique
  Des solutions conçues pour rester invisibles sous les vêtements, tout en offrant une sensation de sécurité.

Ces principes guident la sélection et le développement de solutions pensées par et pour la communauté trans.

Une pratique qui demande écoute et précautions

Respecter son corps avant tout

Le tucking est une pratique qui doit toujours être abordée avec progressivité et attention :

• Écouter les signaux du corps et éviter toute douleur

• Privilégier le confort plutôt que la contrainte

• Adapter la pratique à sa morphologie et à son quotidien

• Faire des pauses régulières si nécessaire

Chaque corps est unique : il n’existe pas une seule manière de pratiquer le tucking, mais autant de variations que de vécus.

Tucking et affirmation de soi

Un choix personnel, jamais une obligation

Le tucking n’est ni une norme, ni une injonction.
C’est un outil parmi d’autres, au même titre que le binding, le TransTape ou d’autres solutions d’affirmation corporelle.

Chez LGBT First, nous défendons une approche basée sur :

• le choix individuel

• le respect du rythme de chacun·e

• l’accès à des solutions pensées pour le bien-être et la dignité

Explorer les collections complémentaires

Pour accompagner votre parcours d’affirmation de genre, découvrez également :

• 👉 Binders — pour le maintien et l’affirmation du torse

• 👉 TransTape — pour une approche adhésive et modulable du binding
  

• 👉 Guides LGBTQIA+ — pour mieux comprendre les pratiques et enjeux liés au genre